一問：如何判定自己得了高血壓呢？
答：高血壓是指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對血管壁造成的壓力值高于正常值。如果您在未服用任何降壓藥物的情況下，三天三次或以上正確測量出來的血壓值都高于收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，那么您就被診斷為高血壓了。
二問：高血壓怎么劃分類型和級別呢？
答：按發(fā)病原因可分為：原發(fā)性高血壓（占90-95%）（沒有其他病因，一般由遺傳、不良生活習(xí)性、年齡等引起）和繼發(fā)性高血壓（占5-10%）(由某種確定疾病引起的血壓升高如腎臟疾病或內(nèi)分泌引起）。
按照患病群體可分為：兒童與青少年高血壓、妊娠高血壓、中青年高血壓、老年高血壓等。
按臨床表現(xiàn)也可以分為：高血壓前期、緩進(jìn)型高血壓、高血壓急癥、高血壓危象和頑固性高血壓。
同時(shí)將高血壓根據(jù)血壓水平分為1、2、3級。
三問：哪些人更容易得高血壓？
答：一般以下七類人更容易罹患高血壓：
1.父母有高血壓的人更易患高血壓：流調(diào)顯示（雙親無高血壓、一方有高血壓或雙親均有高血壓，其子女高血壓的發(fā)生幾率分別為3%、28%和46%）。
2.年齡大的人更易患高血壓：研究顯示，18~24歲組患病率最低為9.7%，35~44歲組為26.7%，45~54歲組為42.1%，55~64歲組為57.1%，65~74歲組為68.6%，75歲以上組患病率高達(dá)72.8%。
3.口味重吃得咸的人更易患高血壓：膳食鈉鹽攝入量平均增加2g/d，收縮壓和舒張壓分別增高20mmHg和12mmHg。
4.高血脂、高血糖的人易患高血壓。
5.經(jīng)常吸煙、過度飲酒的人更易患高血壓。
6.肥胖的人更易患高血壓：超重和肥胖人群高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)為正常人群的1.16~1.28倍。
7.長期熬夜、精神緊張、壓力大的人更易患高血壓：長期精神緊張，交感神經(jīng)興奮可引起血壓升高。
四問：高血壓有沒有什么癥狀呢？
答：大多數(shù)高血壓患者起病隱匿，可長期沒有癥狀，僅于體檢或因其他疾病檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，或因并發(fā)癥就診時(shí)才診斷為高血壓。有的患者可表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、后頸部不適、記憶力下降、注意力不集中、疲倦不安、心率失常和失眠等。當(dāng)出現(xiàn)心、腦、腎等靶器官損傷時(shí)，才會(huì)表現(xiàn)為相對應(yīng)的臨床癥狀。
五問：高血壓有哪些危害呢？
答：長期高壓沒有合理控制可導(dǎo)致血管受損，靶器官損害，并由于臨床顯著癥狀導(dǎo)致生活質(zhì)量降低
六問：高血壓后需要做哪些檢查呢？
答：高血壓常合并多種危險(xiǎn)因素、靶器官損傷和其他并發(fā)癥。為盡早發(fā)現(xiàn)靶器官損傷、早干預(yù)、早獲益，應(yīng)盡早進(jìn)行相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查和輔助檢查，全面評估高血壓患者的心血管風(fēng)險(xiǎn)。
1.血壓、心率，心音初步檢查。
2.測定血糖、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、甘油三酯、尿酸、肌酐、血鉀等常規(guī)檢查，必要時(shí)可進(jìn)行一些特殊檢查，如血液中腎素、血管緊張素、醛固酮和兒茶酚胺等。
3.尿液分析
檢測尿比重、pH、尿蛋白、尿微量蛋白和肌酐含量，計(jì)算尿白蛋白/肌酐比值。
4.心電圖
可診斷高血壓患者是否合并左心室肥厚、左心房負(fù)荷過重和心律失常。
5.超聲心動(dòng)圖
可計(jì)算左心室重量指數(shù)，還可評價(jià)高血壓患者的心臟功能，包括收縮功能和舒張功能。
6.眼底檢查
可發(fā)現(xiàn)眼底血管病變和視網(wǎng)膜病變。高血壓患者的眼底改變與病情的嚴(yán)重程度和預(yù)后相關(guān)。
7.如條件允許可也可增加頸動(dòng)脈超聲（頸動(dòng)脈）和脈搏波傳導(dǎo)速度和踝臂指數(shù)（下肢動(dòng)脈有無狹窄）
七問：高血壓預(yù)后怎么樣，能否被治愈？
答：高血壓目前還無法治愈，但是有效且規(guī)范的治療，能夠減輕或消除高血壓患者癥狀、維持正常的生活質(zhì)量，高血壓為終身疾病，難以治愈，但可控制病情，不引發(fā)其它并發(fā)癥。高血壓控制得當(dāng)，一般不會(huì)影響自然壽命。
八問：有哪些方式可以治療高血壓呢？
答：為了最大限度地防止和減少心血管并發(fā)癥所致的病死率和病殘率。主要治療方式包括：
1.生活方式干預(yù)。
2.臨床根據(jù)治療機(jī)制將常用的CCB、AECEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑等藥物進(jìn)行單用或者聯(lián)用。
3.手術(shù)治療：經(jīng)導(dǎo)管去腎交感神經(jīng)術(shù)RDN（腎動(dòng)脈神經(jīng)消融術(shù)）
九問：一直服用高血壓有副作用嗎？
答：有一定的副作用，但不同降壓藥副作用大小不同，但是用藥獲益遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于副作用，而且可以根據(jù)患者自身情況和需要選擇合適的降壓藥或者聯(lián)用從而起到增強(qiáng)降壓效果，抵消或減少副作用發(fā)生。
十問：得了高血壓我們平時(shí)生活中應(yīng)該注意哪些？
答：1.服藥：遵照醫(yī)囑按時(shí)按量按療程服用降壓藥。
2.血壓監(jiān)測：可使用便攜式血壓儀在家進(jìn)行自我血壓監(jiān)測，并進(jìn)行記錄。穩(wěn)定期高血壓可1~3月復(fù)查一次，出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
3、3.飲食：高血壓患者應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，尤其是老年高血壓患者應(yīng)多吃水果和蔬菜，并減少脂肪攝入，選用植物油，多吃海魚，提倡吃復(fù)合糖類，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。限制鹽的攝入量，每日應(yīng)減至6g以下。
4、4.控制體重，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，保持健康的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，加強(qiáng)體育鍛煉。
5、5.乘坐飛機(jī)時(shí)血壓可能有波動(dòng)，需注意監(jiān)測，且出行時(shí)需要攜帶常用藥物。
6、6.妊娠期易并發(fā)妊高癥，建議高血壓女性患者在備孕前經(jīng)過醫(yī)生全面評估，控制血壓水平達(dá)標(biāo)，且妊娠期間需密切監(jiān)測血壓。
7、7.性生活過程中可引起血壓升高，應(yīng)盡量避免過度，若出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。
